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一、前后摆肩 :两足分开与肩同宽 ，两臂前后交替摆动 ，范围由低渐高。
二、患臂画圈 :双足前后而立 ，健侧腿屈膝前弓 ，患侧腿挺直后蹬 ，腰稍前倾 ...
http://www.59120.com/jibing/gubing/jianzhouyan/228169.shtml
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肩关节周围炎按不同的发病部位及病理变化可分成如下四大类：
(1)肩周围滑液囊病变：包括滑囊的渗出性炎症、粘连、闭塞及钙质沉积等病理变化；可累及肩峰下滑囊或三角肌下滑囊、喙突表...
http://search.59120.com/wiki/jkybj/300520.shtml
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最近一段时间，我国北方气温变化明显，气候特点可以用乍暖还寒来形容。对此，医生提示，春季气温不稳定，是肩周炎的多发期，中老年人应该注意保暖，远离肩周炎的困扰。
内蒙古自治区赤峰市复康医院院长、主治医生王平近日介绍说，肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的慢性炎症，常发于５０岁左右的中老年人群，女性发病率略高于男性，...
http://www.59120.com/jibing/gubing/jianzhouyan/349109.shtml
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肩周炎是患者平时受风寒邪侵袭 ，长期劳损等引起。它是肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症 ，形成关节内外粘连 ，阻碍肩的活动。
肩周炎初发时表现...厉害时 ，肩关节周围肌肉明显痉挛 ，严重时手不能梳头 ，甚至不能穿衣服。
预防肩周炎 ，最理想又简单的方法是坚持体育锻炼。如打太极拳、做操等 ，平时注意肩部保暖 ，以防受风寒湿邪...
http://www.59120.com/jibing/gubing/jianzhouyan/228168.shtml
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每天逐步养成梳头三五分钟的习惯可防脑溢血和肩周炎起初每天司梳头100下左右交替进行即每侧50下以后逐步梳理200下300下直至增加到500下可以早晨梳也可以晚上边梳边看电视或分早晚两次梳用的梳子最好是楠木如果买不到常州木梳黄杨木梳都行只要梳齿粗细适中
梳头至少有4点好处
1帮助脑部血液循环有利于健脑防止脑血栓或脑溢血
2经常按摩头皮触摸发根可促进头发生长推迟...
http://search.59120.com/wiki/jkybj/151448.shtml
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一种韧带毛病的开始 ，就是中老年人好发的一种疾病──肩周炎。
肩周炎通常很容易被误诊为骨刺 ，大多是突然而来的。起初是莫名其妙的疼痛 ，静止一会儿会感觉舒适一些 ，接下来连一个...
肩周炎并非只在肩膀处才会出现 ，杨先生所患的只是比较典型的一种。那些喜欢打网球的人由于肘的劳损较大 ，会患上网球肘 ，也属于肩周炎一类。另外 ，长期操作电脑或者打字的秘书手腕也会...
http://www.59120.com/jibing/gubing/jianzhouyan/217937.shtml
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冻结肩就是肩周炎 ，又称粘连性肩关节炎 ，五十肩等 ，是由于肩关节周围软组织病变而引起肩关节疼痛和活动功能障碍。其特征是肩部疼痛和肩关节活动障碍 ，逐渐加剧 ，病程可达数月或...软组织的退变就成为预防肩周炎的重要措施。疾病重在预防 ，因此 ，应把预防放在首位。其预防措施有 :避免肩部软组织的急性损伤 ，平时锻炼、提重物等活动时 ，应注意保护肩部肌肉和软组织 ，避免损伤 ;预防...
http://www.59120.com/jibing/gubing/jianzhouyan/217967.shtml
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肩周炎的诱发因素有 :
1.制动 :肩关节的活动减少 ，尤其是上肢长期靠在身旁 ，垂于体侧 ，被认为是肩周炎最主要的诱发因素。制动一般发生在外伤或手术以后。不仅肩部或上臂骨折 ，外伤后过久地不适当制动可造成肩周炎 ，而且有时甚至因为前臂、腕部骨折后应用颈腕吊带悬吊 ，或是胸部石膏固定等原因减少了肩关节的活动也可造成肩周炎。此外 ，由于心脏手术、胸外科...
http://www.59120.com/jibing/gubing/jianzhouyan/217950.shtml
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我年轻时比较喜爱运动 ，各部位关节都比较灵活。退休后不久 ，因活动减少 ，我患上了肩周炎。经朋友指点 ，我开始进行康复性的体育锻炼。在吸收其他锻炼方法的基础上 ，增加活动部位 ，加大运动量 ，逐渐形成了一套适合自己的体育锻炼方法。经过半年的努力 ，我的肩部竟然不痛了。自那时候起 ，我把肩周炎的康复锻炼列入每天例行的健身项目 ，从不间断 ，如今我的肩周炎已完全康复。下面 ，...
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在安徽省和县沈巷镇采访时 ，目睹了村卫生室乡医郑万全为一位肩周炎患者治疗的经过 ，令记者十分惊讶和佩服。
患者是一位年约 60岁的老汉 ，自述患肩周炎已... 9 7. 89 %。而且 ，只要手势正确 ，方法得当 ，这种治疗方法还是安全的 ，据郑医生介绍 ，经他治疗过的病人 ，没有发生晕厥、骨折的。
肩周炎是一种退行性病变 ，多发于 ...
http://www.59120.com/jibing/gubing/jianzhouyan/217977.shtml